松羅步道 (宜蘭)

　　「松蘿湖」深藏在雪山山脈中，終年雲霧飄渺，仿若嬌羞的少女，有「十七歲之湖」的美稱。林務局羅東林區管理處僅開發前一小段約2公里的步道，以維護松羅湖的原始生態。到不了夢幻之湖有點惋惜，但松羅步道長滿著生植物的森林，卻也令人驚豔。
　　松羅步道位在宜蘭縣大同鄉松羅村，早年檜木林立，取名「松羅」原為日語「生產杉木」之意。在北橫公路（台七線）98公里處，可以看到鮮明的步道指標，一邊是泰雅勇士，耳垂穿著竹製耳管、臉上有著代表成年及功績的紋面；另一邊則是松羅溪裡的鯝魚，扭擺著尾鰭。
　　這是當地素人藝術家尤敏‧希浪的作品，他指引遊客比較村口的另一個雕像，笑著說那粗短健壯的小腿，就是擅長在山林間奔走的布農族。原來，每個族群為適應不同的自然環境，不但發展出獨特的文化，也反映在外表體型上。
　　松羅步道依昔日泰雅族的獵徑修築而成，從停車場開始步行，循著1.5公里的車道，經過淨水場後，約20分鐘的路程才抵達步道入口。碎石土徑保留了最自然的風貌，森林裡偶見彎彎的竹橋。
　　走過僅容一人的繩索吊橋後，步道一分為二，主線穿越森林，支線則沿溪畔而行，但仍與主線相接。傍著松羅溪，斯文豪氏赤蛙的鳴聲還不時成為俏皮的間奏。
　　時而巨石堆疊、時而深潭湧現的松羅溪，終年水量充沛，清澈見底，高低落差形成一階又一階的水簾。水流平緩處，各色圓扁的石頭。深潭中苦花魚群悠游，啃食石頭上的藻類，一隱一現的銀色腹鱗在陽光下閃爍銀光，有「水中螢火蟲」之稱。泰雅族稱苦花魚為kole-balai，意為「真正的魚」，因為珍貴，僅有長老可以食用，又稱「長老魚」。松羅溪原有大量苦花族群，但因森林濫伐及人為濫捕，數量銳減，2002年松羅社區開始推動封溪復育計劃，「水中螢火蟲」的盛況才又重現。
　　多雨潮濕的氣候，讓森林裡長滿著生植物，蕨類、松蘿。
　　山蘇佔據枝頭，葉片如躍動的綠色火焰，又如一層又一層散開的綠色羽毛撢。有的樹幹上則披滿蕨類，如穿著綠衣裳。如黃綠色細棉繩的松蘿，糾結蔓生的包覆著樹幹。松蘿屬於藻菌共生的地衣，菌類利用菌絲固著在樹皮或岩石上，並分泌酸性物質將岩石表面變成土壤，與其共生的藻類則行光合作用製造養分。
　　步道入口處的廣場，搭建了泰雅風格的竹棚，假日有居民舉辦的原住民市集，可以品嚐到部落的傳統美食，及購買新鮮農產品。村內也有民宿。
　　松羅社區發展協會則集合居民的力量認養步道，不定期清潔維護及長期資源調查，並組織巡邏隊、設立管制站，以保育自然資產。當地也提供團體預約解說服務，可洽詢松羅社區發展協會，0963383198。

步道位置：宜蘭縣大同鄉松羅村
步道長度：管制車道1.5公里，步道2公里
健行難度：爬升高度120公尺，平緩易行，老少咸宜。
首選景觀：溪流生態及景觀、豐富的著生植物
交通指南：北橫（台七線）98公里→松羅村→步道入口停車場

(環境資訊中心)